Riješite se glavobolje pomoću ljekovitog bilja

0
50
glavobolja

Oči, nos, uši, usta i grlo- ko ne zna koliko su glava i njezini organi osjetljivi?

Uticaji okoliša, stres ili oslabljen imunitet vode ka tome da oči peku, glava boli i grlo grebe. Većina tih tegoba bezazlene je prirode i akose ne pogoršaju ili ako nisu posljedica ozbiljnijeg problema, uglavnom ne zahtijevaju liječnički tretman. Začepljeni nos, bolove u ušima ili upaljeno zubno meso puno češće možemo učinkovito tretirati ljekovitim biljem koje nam daruje priroda i koje koristimo u obliku čaja, inhalacija, obloga i kupke, a čije se recepture prenose s generacije na generaciju…

Za razliku od naših baka, danas se ne moramo mučiti prikupljanjem različitih sastojaka, nego ih kupujemo u ljekarni. Priprava je jednostavna i popratnih se tegoba pri isrpavnoj primjeni ne trebamo pribojavati.

Glavobolja je u pravilu bezazlena

Gavobolja se ubraja među najčešće tegobe, ali vrlo su rijetki posrijedi ozbiljni uzroci. Uobičajena glavobolja prođe nakon nekoliko sati i često ukazuje na premorenost. Može je prouzrokovati čak i promjena vremena. Slično je i s migrenom koju prate jaki pulsirajući bolovi ili čak mučnina i povraćanje. Vrlo se često zapravo radi o takozvanoj glavobolji zbog napetosti, pri kojoj oboljeli osjećaju tupi pritisak u glavi. Ta se bol nerijetko pojavljuje kao posljedica premorenosti očiju ili lošeg držanja tijela, ali isto tako proizlazi i iz psihološke nestabilnosti kao što je strah.

Šta možete učinit?

AKo su isključeni ozbiljni uzroci, protiv glavobolje se možete boriti pomoću prirodnih sredstava kao što su svjež zrak, hladni oblozi ili kupke. I ovdje predstavljeni čajevi također su od pomoći.

Čaj od bijele vrbe i guščarskog petolista

Ovaj čaj je osobno djelotvoran kod glavobolje tenzijskog tipa. Bijela vrba sadrži tvar salicil, poznat još od 17. stoljeća kao sredstvo koje snizuje povišenu temepraturu.

1/2 l vode
30 g listova bijele vrbe
30 g guščarskog petolista
15 g cvjetova nevena

Pomiješajte biljke pa dvije jušne žlice te mješavine prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 15 minuta i poslije ocijedite. Kod akutnih tegoba brzo popijte čaj. Ako su glavobolje kronične, konzumirajte dvostruku količinu tokom dana. Pri dugoročnijoj primjeni, nakon tri sedmice tretman prestanite na deset dana. OPREZ: Čaj može nadražiti želudac. U tom slučaju se ne smije piti.

Inhalacija vodene pare od kupusa protiv glavobolje

Ova drevna receptura protiv glavobolje bila je dugo zaboravljena. Lako se priprema, a sastojke možete dobiti u svakoj trgovini.

1-2 l vode
1/4 glavice kupusa

Kupus izrežite na sitno, dodajte ga u kipuću vodu i kuhajte 15 minuta. Skinite lonac s peći i inhalirajte paru tako što glavu prekirejete velikim ručnikom. Zatim na lice nanesite masnu kremu.

Savjeti protiv glavobolje

Glavobolju ne morate trpjeti, ovako možete sebi pomoći:

– Eterična ulja pokazala su se djelotvornim sredstvom protiv glavobolje. Možete upotrijebiti ulje od matičnjaka ili paprene metvice: nekoliko kapi utrljanih na sljepoočnice, čelo ili zatiljak čini prava čuda.

– Djelomična kupka ruku također rješava problem glavobolje. Podlaktice nekoliko minuta držite potopljene u hladnoj vodi, a potom ih dobro osušite.

– Protiv glavobolje djelotvorna je i kupka za stopala s praškom od gorušice. Napunite posudu vodom zagrijanom na tjelesnu temperaturu i otopite dvije jušne žlice praška od gorušice. Stopala 5 minuta držite u toj kupki, a zatim ih dobro isperite toplom vodom.

– U slučaju bolova u zatiljku pomaže pakung od luka. U tu svrhu nasijecite glavicu luka na kolute. Ploške posložite na zatiljak i prekrijte ih krpom te sve učvrstite vunenim šalom.

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime