Lijepo njegovane ruke i stopala

0
24
njega ruku

Ruke i noge svakodnevno obavljaju mukotrpan posao. Ruke su bile prvo čovjekovo oruđe, a i u doba visoke tehnologije gotovo da ne postoji posao za koji nam nisu potrebne.

Ipak one su bez zaštite, izložene vremenskim utjecajima ili kemijskim supstancama. Već i kućanski poslovi oštećuju nježnu kožu, a nokte čine lako lomljivim.

Uz to, činjenica je da stres utječe na izgled kože. Stoga s pravom tvrdimo da su ruke odraz stvarne starosti, pojedine osobe, jer ih, za razliku od lica, ne možemo uljepšati šminkom.

Zato je posebno važna ciljana i redovita njega koja će kožu održati mladenačkom, a nokte ojačati. Isto vrijedi i za stopala koja iz dana u dan nose cio teret našeg tijela, a vrlo su često sramotno zanemarena.

Na sreću, postoji mnogo učinkovitih recepata koji će povratiti energiju umornim stopalima, a koži iscrpljenih ruku dati novu mekoću.

Sve što nam je potrebno za njihovu njegu u izobilju nam daruje priroda.

Ruke- posjetnica svakog od nas

Naša podsvijest registruje puno više signala nego naša uobičajena sposobnost opažanja i odlučuje je li nam neko “na prvi pogled” simpatičan ili nije. To počinje već pri rukovanju: nježnu kožu doživljavamo kao ugodni. Ako ruke djeluju njegovano, isto možemo zaključiti i za cjelokupnu osobu.

Kako do nježnih ruku?

Pored kućanskih poslova, i često pranje ruku opterećuje osjetljivu kožu i čini je grubom i suhom. Zato koristite samo blage sapune. Posebno tanku kožu zapešža morate namazati kremom i opskrbiti je mašću i vlagom nakon pranja. Ispucala i opterećena koža ruku zahtijeva posebno intezivnu njegu koja će je zaštiti od tereta svakodnevnice. Pored toga, neće se samo lice obradovati hranjivoj maski nego že i ruke biti zahvalne dodatnoj njezi.

Kako napraviti hranjivu kremu od lavande za ruke

Suha i opterećena koža ruku, koja je izložena negativnim utjecajima, zahvalno će upiti dragocjene supstancije ove kreme.

3 jušne žlice pčelinje voska
4 jušne žlice slatkog bademova ulja
4 jušme žlice kokosova ulja
6 jušnih žlica glicerina
6 kapi lavandina ulja

Pripremite vruću vodenu kupku. Grubo nasjeckajte pčelinji vosak, stavite ga zajedno s kokosovim i bademovim uljem u posudu pa malo zagrijte u vodenoj kupki dok se vosak ne otopi. Dobro promiješajte i dodajte glicerin kap po kap. Izvadite masu iz vodene kupke i miješajte je sve dok ne postane kremasta. Potom umiješajte lavandino ulje i spremite u porculanske teglice. Čuvajte na hladnom.

Krema za ruke od nevena

Neven će grubu i ispucali kožu ponovo učiniti nježnom i zacijeliti manje rane, a ožiljci će biti manje vidljivi.

1 puna šaka cvjetova nevena
100 ml maslinova ulja
20 g pčelinjeg voska

Zakuhajte suhe cvjetove nevena s maslinovim uljem i kuhajte na laganoj vatri još 20 minuta. Ocijedite i biljku i dobro istisnit. Dodajte pčelinji vosak i polako ga otopite na laganoj vatri. Skinite sa štednjaka pa miješajte dok se ne ohladi i ne dobijete kremastu masu. U međuvremenu umiješajte i ulje matičnjaka. Potom prelijte i čuvajte na hladnom.

Hidrantna noćna krema

Ova noćna krema za ruke djeluje blagotvorno na suhu kožu i nanosi se navečer prije spavanja.

60 g meda
120 g lanonilna
60 ml bademova ulja

Rastopite med u vrućoj vodenoj kupki i pomiješajte ga s lanolinom. Kada se ohladi, dodajte bademovo ulje i prelijte u porculanske teglice.

Krema za ruke od sjemenki lana

Utrljajte manju količinu kreme u suhe ruke.

600 ml vode
3 jušne žlice sjemenki lana
600 ml octa
60-90 g glicerina

Zagrijte vodu i u nju stavite sjemenke lana. Ostavite preko noći da nabubre. Sljedećega jutra ocijedite kroz cjedilo pa pomiješajte s octom i glicerinom. Sve ponovo zakuhajte, skinite sa štednjaka i tucite jednu minutu metlicom za snijeg. Prelijte u posudu, dobro zatvorite i čuvajte na hladnom.

Kupka za znojne ruke

Provjereno sredstvo za ruke koje se pretjerano znoje jesste kupka od hrastove kore.

1 jušna žlica hrastove kore
1 l vode
salicilni prašak

Koru stavite u hladnu vodu i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Ocijedite i namočite ruke u pripravak. Potom utrljajte prašak.

Posvetite rukama i stopalima istu pažnju koju poklanjate njezi lica i tijela. Najvažnije pravilo neštedite kremu! Više puno tokom dana utrljajte u ruke prirodnu kremu ili ulje, a posebno prije spavanja. Nožu koža najlakše upija dragocjene hranjive tvari. Naviknite se višak kreme za lice razmazati po zapešću. Nanošenje kreme na ruke i stopala kombinirajte s lakšom masažom- iznenadit ćete se mekoćom i svježinom kože.

Njega do vrhova prstiju

Iako su ruke njegovane, one mogu izgledati manje atraktivno ako se koža oko noktiju lista i ako su nokti lomljivi. Kućanski su poslovi djelomice odgovorni za takvo stanje, ali to još nije dovoljna isprika. Postoji cio niz jednostavnih i jednostavno primjenjivih savjeta koji će nokte održati lijepima i zdravima iako su ruke pod velikim opterećenjem.
I prije su bila poznat amnoga prirodna sredstva za čvrste nokte i meku kožu koja se ne lista oko noktiju. Usto su ta sredstva jednako pogodna i za nožne prste. Ako im ugađate na taj način i redovito ih njegujete, oni će biti u izvrsnoj formi, a ruke lijepe do vrhova prstiju.

Jačajući losion za nokte

Ovaj losion za bakine knjige recepata jača nokte, akožu oko njih čini mekšom i nježnijom.

1/4 l ružine vodice
sok od 1/2 limuna
10 g soli
5 g natrijeva borata

Dobro pomiješajte sve sastojke i prelijte u posudu koju možete zatvoriti. Pripravak prvi put nanesite na nokte najranije dan nakon pravljenja.

Dobri savjeti za lijepe ruke

Vro suhe i spucale ruke operite jednom sedmično u toplom maslinovu ili suncokretu ulju, a potom dobro umasirajte u ruke i nokte.

U grube i suhe ruke češće utrljajte mliječnu mast ili vazelin. Dokazala se i mješavina od jednakih dijelova limunova soka, pčelinjeg meda i glicerina.

U vlažne ruke redovno utrljajte mješavinu 1 čajne žlice alkohola i 5 čajnih žlica limunova soka.

Nikotinske mrlje na prstima nestat će ako ih masirate koristeći sok polovice limuna. Isperite nakon jedne minute.

Ako vam ruke neugodno mirišu po ribi, luku i češnjaku, potopite ih mlijeko ili ih istrljajte talogom kafe ili vlažnom soli. Prije nego što ćete rezati povrće, ruke natrljajte maslinovim uljem da ne bi poprimile miris.

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime